DESPLAZAMIENTOS ACTIVOS

¿Qué son los desplazamientos activos?

Son formas de llegar al colegio utilizando el propio cuerpo como medio de transporte, en lugar de vehículos motorizados. Incluyen:

• Caminar
• Ir en bicicleta
• Patinete (no eléctrico)
• Correr o trotar

El objetivo es aumentar la actividad física diaria, reducir el sedentarismo y fomentar hábitos saludables desde edades tempranas.

¿Por qué son importantes en un Proyecto Escolar Saludable?

Los desplazamientos activos encajan perfectamente con los pilares de un proyecto de salud escolar:

Beneficios para la salud

• Aumentan la actividad física diaria.
• Mejoran la condición física, la coordinación y la resistencia.
• Reducen el estrés y mejoran el estado de ánimo al empezar el día de forma activa.

Beneficios educativos

• El alumnado llega más concentrado y con mejor disposición para aprender.
• Se refuerza la autonomía personal y la responsabilidad.
• Se promueve la convivencia y el trabajo en equipo (rutas acompañadas, grupos de caminantes).

Beneficios ambientales y sociales

• Disminuye el tráfico en las inmediaciones del centro.
• Reduce la contaminación y el ruido.
• Mejora la seguridad vial alrededor del colegio.